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    50岁以上男人每天可以做多少个俯卧撑?
    发布时间:2023-01-05 21:03:06 次浏览
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这个还是需要看个人的情况,如果是经常锻炼的人,而且身体没有心血管疾病的话,应该几十个没有问题。

如果是平时也不锻炼,特别是已经患有心血管疾病的最好就不要逞能了,做点和缓的运动比较好,慢跑,太极啥的!



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